在小学三年级，我被选拔进了校田径队，每周的星期一，星期三，星期五的早晨都要去训练，从七点开始，八点结束，中间还不吃饭，空腹运动，这是多累啊！一开始，我还不适应这种高强度训练，星期一练完，双脚麻木，双腿肌肉酸痛，星期二好一点，星期三又要练。这些我都咬牙坚持了下来。直到有一次，我要去区里比赛，三十分钟的短跑训练完后，教练就直接让我跑十五圈操场，也就是三公里，还要十五分钟以内，不能停。跑第八圈的时候，我感觉整个人不在身体里了，四肢像机器般地运转，汗水滴落在眼睛里，和着眼泪流下去。跑完十圈，整个喉咙像干燥的沙漠，不停的咳嗽身上的衣服已经湿透，教练还在旁边喊着：“快！加速！不能停！”我就得我的身体就像一个鱼缸，里面有三条金鱼，可与缸里的水快干涸了，金鱼挣扎着。我的四肢摆动得越来越慢，终于，我的四肢停止了摆动，身体像被抽空了一样，倒在了地上……

回家后，我红着脸对爸爸说：“我不想再参加田径队了！”爸爸盯着我的眼睛说：“说说看，为什么。”我说：“太累了。”爸爸似乎被这个回答激怒了：“太累了？你不训练，拿什么和别人比！遇到困难就退缩，还算是男子汉吗？我看，你连学习也不用学了，还不如在家舒舒服服的玩儿呢！但你永远比别人矮一截！”听完爸爸的话，我选择了坚持。是啊！如果不坚持，哪来的成功，失败没什么大不了，只要坚持，就一定会成功。

我重新拾起信心，第二天自己训练，先跑十圈，慢慢加上去。老师对此很满意，表扬了我，说我一定可以，最后，我成功了！训练虽然累，但我享受跑步时的快感，感受风带来的舒畅，感觉天地间的事物任我掌控，那一刻，我是成功的！

“多么痛的领悟”，每次想到这件事，就会想起这个歌词。对啊！领悟虽然痛，但却很快乐，因为有了领悟，就已经成功了。坚持做好每一件事，做最好的自己！

水和云作文800字篇2

不管走到哪里，我相信：父亲那宽厚的肩膀，会永远伴着我。

――题记

幼年时代，最吸引我的是父亲那宽宽的肩膀，那时，我总是挥着肉乎乎的小手，爬到父亲肩上，两条小胖腿儿一夹，父亲就会乐呵呵的扛着我，跑到楼下，飞快的转上两圈，我便在他背上‘咯儿咯儿’地笑，稚嫩的童音回荡在小花园中。天上太阳亮出了红彤彤地脸蛋儿，仿佛，正在和我们一起，宣誓着那份小小的快乐……

时光如水，飞快的带着日子流去，现在的我已过完了人生的第12个生日，长成一个亭亭玉立的少女，也变得成熟，稳重。我已不再是那个坐在父亲肩上撒娇的小女孩儿。

那是去年一个阳光明媚的夏日，随着一阵悦耳的门铃叮咚声，是父亲出差回来了，他似乎毫不掩饰见到女儿的欢喜和愉快，把行李扔在地下，扑过来一把抱起我，将我高高举起，放在他肩上，像以前那样飞快的转了两个圈儿，那一瞬间，我怔住了：

父亲往日那宽宽的肩膀已经被岁月打磨的消瘦了许多，往日的强壮已不复存在，取而代之的是岁月的无情与沧桑，突出的骨头弄的我的大腿生疼生疼，过了这么多年，我长大了不少，坐在父亲肩上，可以感觉到父亲的肩在轻轻颤抖着，我心疼极了，连忙从父亲身上跳下来，却又发现：父亲的头上已流下一丝薄汗，那时，我的心也生疼生疼的，像被什么东西抓了一把，无来由的揪了起来，我极力的克制着一股流泪的冲动，将眼眶里那些争先恐后想要跑出来的滚烫液体逼回眼底，默默藏回心中，就像珍藏一份小小小小的感动……

父亲似乎对我的异样并无察觉，依然乐乐呵呵的与我说着、笑着、闹着，我良久良久的看着父亲，他那和蔼可亲的脸颊开始下垂，眼角有了几丝鱼尾纹，淡黑色的眼圈透露出旅途的疲劳，我说：“爸，我帮你放好了洗澡水，你洗个澡，休息休息吧。”父亲高兴地看着我，把我揽在他温暖的怀里，嘴里说着“我的乖女儿长大了……”

晚上，我回到自己的小屋，躺在床上，父亲那亲切的笑容，那昔日宽阔的肩膀，不断在我眼前浮现，我多么希望父亲的肩膀永远的宽阔，永远的强壮，永远能托起他那不断长大的女儿……

水和云作文800字篇3

侨居美国的舅公回国探亲了,我们全家沉浸在一片欢乐之中。爸爸到机场接舅公去了，八十岁的老祖祖激动得坐卧不安，每隔两、三分钟就要到门外望望。我和弟弟在家帮妈妈打扫清洁，准备迎接远客。

听妈妈说，舅公十八岁时从工校毕业，在重庆找不到工作，只好外出谋生。刚去美国时，他找不到正式工作，曾洗过碗碟，在工厂做过临时工……他一面工作，一面坚持业余时间刻苦学习。后来，在美国的两个大学获得了硕士学位，现在已是一个验船工程师了。

门外一阵汽车声响，舅公来了，我们急忙奔向门外，看见了正在下车的舅公。他五十多岁，个子很高，身材魁梧，身穿一套灰色西装。只见他三步并作两步，向老祖祖走来，眼里喷着泪水，激动地喊了一声:“妈……”就再也说不出话来。回到屋里，我和弟弟被舅公带回来的两本美国画报吸引住了。我们一页一页地翻阅着。画报上有纽约长岛上的自神象和其它风景，但更多的却是各种各样的轮船和造船设备。突然，我发现有幅画上的一个人很象舅公，就对弟弟说:“你看这个人象舅公吗广弟弟侧着头看了看画，满有把握地说:“是，肯定是。”弟弟拿着画报，来到舅公跟前，指着那幅画上的人，对舅公说:“舅公，你是在开电子计算机吧?舅公微笑着说:“是啊。在美国的华人有八十万左右，其中大学毕业的就占了百分之八十。美国大学的系主任有许多是华裔，著名的阿波罗登月计划的高级工程师中也有多人是华裔。”接着舅公又同爸爸谈起李政道、杨振宁等著名的华裔科学家来。我在一旁听得都入迷了，心里想:我们中华民族真了不起啊。

中午吃团圆饭，四代人欢聚一堂。舅公每吃一样菜，都赞不绝口。当他吃到黄花肉片汤时，十分感慨地说:“自从中美建交后，中国的食品在美国风行一时，我们住在美国的华人，最大的乐趣之一就是全家上‘中司城’吃一顿中国饭。但这黄花倒是三十多年没吃过晚饭，妈妈听了，连忙夹了一大夹黄花送到舅公碗里，说:“那您就多吃点吧！”一家人亲亲热热，有说有笑，席上不时响起一阵阵欢乐的笑声。

接下去的十儿天里，舅公和老祖祖游览了重庆的名胜古迹，拍了许多照片。舅公看到家乡

水和云作文800字篇4

天气渐渐转凉了，终于可以吃火锅了，把我这只小馋猫馋的口水直流三千尺，想着那令人陶醉的美味佳肴，我简直是度秒如年。

终于到了晚饭时间，妈妈像变戏法那样，变出了一大桌食物，我连忙清点起来：有嫩绿的青菜、粉红的虾丸、棕-的海带、白的宽粉、金黄的小鱼……啊，还有我的最爱——豆腐皮!我迫不及待地往锅里下了许多好吃的。几分钟后，妈妈掀开了透明的锅盖。憋了许久的蒸汽一涌而出，餐厅里顿时溢满了火锅的香味儿。

我已经不上什么淑女形象了，开始狼吞虎咽起来。我用勺子捞起一块儿豆腐就往嘴里塞。“啊——”我大叫一声，只觉得豆腐像一团火，连忙把它吐了出来。“慢慢吃，注意这点!”爸爸像个大学者似的教导我，其实他自己也吃得毫不斯文呢!我又夹起一把粉丝，只听“吱溜”一声，还没反应过来，那粉丝便被一股强大的力量吸进肚子里了。此时的我就像久经沙场的将-，正保卫自己的家园，与侵略者浴血奋战。经过一番激烈而漫长的生死搏斗，我先后消灭了土豆将-，白菜-兵，下完指挥官等，像一位立下无数战功的英雄一样，凯旋归国。我看着圆滚滚的肚皮，真是满足啊。

在寒冷的冬天，能够吃上一锅香喷喷、热乎乎的火锅，便是再好不过的选择了，于是妈妈到菜市场买来了丸子、排骨、青菜、肉筋，准备烧火锅吃。

不过一会儿，妈妈便叫道：“火锅好喽!”，我听到了妈妈的呼唤，急忙放下心爱的书，直奔餐桌。“哇塞”，自己烧的火锅就是不一样!妈妈掀开了透明的玻璃盖。憋了许久的蒸汽一拥而出，餐厅里顿时溢满了火锅的香味儿。

锅盆底下还在用小火烧着，所以许多的小泡泡在“大杂烩”里乱蹦。他们好象一个个严厉的-察，正在-告我们：很烫，吹了再吃，不然后果自负!可我早已被香味熏得不停的咽口水了，哪顾得上这些，用勺子捞起一个最爱吃的丸子就往嘴里塞。“哎呦!啊——”我痛苦地呻吟着，只觉得丸子像一个“火球”，硬是往肠子里滚，过了一会儿，肚子才恢复了平静。

爸爸妈妈也不甘示弱，一个使劲嚼青菜，一个拼命喝汤，一家人把形象和烦恼都抛到了九霄云外。剩下的，只有圆圆的肚子、香香的气味，噢，我差点忘了，还有最亲切，最温馨的家庭气息。

水和云作文800字篇5

庭前春未暖，山后雪还寒。城中寒霜重，枝头晓月残。深冬又一日，却已近新年。春节悄然至，乐在平起平淡间。

“来来来，那个往左贴贴，不对不对，应该再往上贴贴。听，我家爸爸又在指导贴春联了，大家忙的热火朝天。而我呢！则对打下手乐此不疲，把春联刷上浆糊、登上梯子小心翼翼地贴起来。

“平安富贵千般好，人顺家和万事兴”，我喜欢打破砂锅问道底，于是就去问爷爷为什么选这付春联？

爷爷摸着我的头笑着说：“人生在世，不就是多求平安吗？”

我摸摸脑袋，疑惑道：“为什么好多人家都贴着发财字样的春联？”

“平安和家人在一起才是最快乐的，不是吗？”

原来，春联中饱含的是家人对来年的期盼。

相隔千里终团圆，共坐檀桌前。农历除夕的晚上，人们都会回来吃年夜饭，寓意团圆。早在南朝，梁宗懔于《荆楚岁时记》就有记载“岁末家家俱肴蔌，诣宿岁之位，以迎新年，相聚酣饮。”即逢岁晚，家家户户准备吃食，守岁迎新年。北食饺，南吃面，而我家总是围坐檀桌前，吃着火锅。吃完火锅还会再吃些饺子，如果吃到包着钱的饺子，则寓意着来年财源滚滚来；吃到糖，寓意着嘴甜招人喜爱；吃到花生将会步步高……。我是小财迷，总希望吃到包钱的饺子，于是便会多吃。原来，饺子饱含了家人浓浓的爱。

“除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迎新岁。”随着新年的钟声响起，新的一年来了，烟花陆陆续续地绽放，橙黄的烟花好似美丽的流星雨，正渐渐落下；塔顶烟花向四周喷射，好像一盆盛开的金菊，向人们送去新年的祝福。“金菊”慢慢缩小，最终伴随着新年的钟声消失在城市的上空。

早晨，一缕阳光洒进房间，惊扰了我的美梦，多年前在老家过春节拜年时的场景依然记忆犹新，邻居奶奶戏称我为“小玩具”，拿出许多糖果糕点给我并祝愿我将来考上理想的大学，回忆起来心里还是暖暖的。

春节来了，赶快去拜年，相互送上祝福吧！

白雪迎鼠年，祥瑞降人间。在这一天，我们又长大了一岁。

水和云作文800字篇6

泰山的初冬，像洗尽铅华的女人，褪去了金秋的多彩。远眺，原先自天坠落的瀑布，没了。裸露出一条条川峡，被刷洗得牛仔布似的净白，像美人的泪痕。满山遍野灰蒙蒙的一层，那一层是落尽缤纷树叶的枝杈，枯了，原先绿海般的松涛，就显得那么稀薄，凸现出嶙峋瘦骨，一垒垒，怒目金刚似的；一块块东斜西歪，英雄醉酒似的。噢，泰山竟是天崩巨石的堆叠物。山岩青青的，十八盘山道由山石条叠得齐齐的，垂挂在高高的山头，像挂了条鳞鱼。在其它三季，这些都被锦绣的山花树叶、积雪般的游人淹没了。只有初冬，游人稀了，你能看到一尊昂首天地间的裸体雄性雕像，突得让人仰视，热血沸腾。

二百二十年前的一个深冬，文坛巨子姚鼐与一友，冒风雪登泰山，他看到了苍山负雪的雪景与日出，留下千古佳作《登泰山记》，可惜雪与人膝齐，他无法领略一无遮掩的泰山裸体雕。

初冬的后石坞，四面环山，无风，阳光密匝匝不留间隙地洒满前胸，甚于拥抱。倘若有石凳坐下，抱袖垂首，背脊暖暖的发痒，昏昏入睡，直至歪头溜下一线垂涎。

几里外的林间山道，传来一二游人的读碑声叹息声，清晰可数。偶尔一尾长尾巴灰鹊从那里惊起，匝匝疾呼，响绝山谷，鹊去无踪而鸟音犹在。一时兴起，撮口长啸，锐声如波远逐，撞着远山的青石崖，折身返回，成了二重唱。这种回响效果，再大的剧场也无法比拟。我懂了，为什么民歌大都又称山歌？它须在如此环山中才有如此四下环绕音响效果。为什么山歌总是慢悠悠地拖长腔？就是期待山壁回响所溅起的一咏三叹。谁说放羊娃孤独，只要在如此群山环抱中，他就能得到知音般的共鸣。我真想立在山头，高吭一曲沂蒙小调人人都说唉——，沂蒙山好——风光，亲切得让人淌泪。

下山的小径，应该落满枯枫的红叶，点缀着黑黑的松果，推开道旁小小僧房的挂铁环木门，惊起一院缩颈孵太阳的小雀，栖立院墙一排，歪着头，吱吱喳喳，在空山显得格外的脆亮。满地卷边的枯叶皱巴巴的，稍有风起，翩翩起舞，甚至竖起旋转起舞。沙沙沙让你听出干乎乎的山。

初冬的泰山，罕有人迹，那石径旁、暗红色的僧院道房，水门虚掩，像废井似的。推门而入，最喜欢满庭草长，一片荒寂。这个世界红尘滚滚，越来越繁华越来越浮躁，若有一些无人的庭院，煮一壶山泉茶，一二知己围坐石桌石凳，抵掌琐谈前贤旧迹，或砰然落子对弈，偶有鹿窥，这样的尘埃落定远离尘嚣的境界，当今世间何处可得？

我很惊讶姚鼐的独到，偏选冬天。诚然春天有漫山遍野的连翘花黄灿灿，桃花红艳艳；夏天有瀑布倾天陨落，溅起一朵朵掬不起的碎玉；春夏的泰山是丰满的，秋季的泰山是滋润的，可惜游人如织，唯有冬天，人迹罕至，才能领略泰山多石少土，少杂树多松，生石踪的景色，而初冬，雪未遮掩，更能领略泰山雕刻般的英雄本色，还有寺院的静穆。

水和云作文800字篇7

姬庆军，20__年任鲁桥镇科协办公室主任。两年来，该同志通过政策推动、利益驱动、示范带动等措施，全镇的科技人才引进与培训工作开展得扎实有效。为此，姬庆军同志把科普示范基地建设作为推动全镇科技工作全面推广的基石。

首先，审时度势把握市场走向，强化政策引导。该同志每年两次组织力量进村入户调研分析，面向市场，提出对策。2003年年底，通过考察，引进了双孢菇等食用菌种植，采取反租倒包的方式，租赁100亩土地包费租给群众发展双孢菇种植。镇农技站、农经站、水利站等部门的同志在姬庆军同志的带领下发展双孢菇种植。目前，全镇共发展大棚86个。2003年年初，在渔业养殖效益走低的形势下，姬庆军同志协调人员与韩国客商合资，引进优质泥鳅，投资1200万元，建起了占地600亩的泥鳅养殖场。

其次，多层次建立技术服务体系，强化科技引导。一是建立科技示范与周围农户结对子，进行传、帮、带，有效地调动了农户学用科技的积极性;二是成立技术顾问组。姬庆军聘请山农大动科院的教授、江苏双孢菇种植大户、县农业局的技术人员组成技术顾问组，以专家为依托，在产前、产中、产后开展服务，所以在品种引进、技术培训及试验示范项目等方面都能得到较好的落实。今年以来，共举办各类技术培训六次，受训人员1600余人。

第三是引进人才，多渠道提供农产品销售服务，强化市场引导。两年来，姬庆军同志通过各种形式引进人才56人，不断充实到科技示范基地中，成为了基地的科技骨干。同时，组织成立了乌鳢养殖协会、芦笋种植协会和渔业总支麻鸭养殖协会，不定期地向全镇农户发布产品信息，供农民作市场决策参考。在产品销售方面，协同县有关部门与农户签订供销合同，确保农户利益不受损失。

鲁桥镇科技工作的有序开展，对于促进农村产业结构调整，推动农村精神文明建设，带动农村科普工作向纵深发展，起到了积极的作用，这都是姬庆军同志的努力工作的结果。

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