当我们来到南山脚下，我们都惊呆了，上往南山的楼梯上有许多烟头、瓜子皮、还有碎纸屑，我们一个个眼疾手快，动作麻利，拿起扫帚就扫，干得热火朝天。楼梯边缘的花丛下有脏物，若谷就用手拨开花枝捡垃圾，刺却无情地扎痛了她的手，血都流了出来，但她却很坚强，还大义凛然地说：“我没事儿，咱们继续干吧。”若兰拿着簸箕，眼见大颗大颗的汗仿佛珍珠般从她脸上流下来，我用扫帚把垃圾扫到簸箕里，在太阳的照射下，我粉粉的小脸早已变成红彤彤的，我们的衣服全都湿了。

有一个上山的人顺手把烟头扔到地上，我们赶快阻止说：“叔叔您这样做不对，我们刚打扫完，你用一秒钟就让我们这个美丽世界遇上灾难，难道大人们就偏偏不爱护卫生么？大人应该起榜样作用。您是一只兔子，我们是大灰狼，请您把烟头捡起来！”那个人脸红了，赶紧把烟头捡起来扔到垃圾桶里了，我们的行为也影响了大人，我们仨笑开了花。

我们沿着崎岖的小路往上走，我们右手戴手套，左手拎着大塑料袋。这回我们仨开始捡垃圾比赛，看谁捡的垃圾多，我们说干就干，三下五除二低着头弯着腰认真地寻找我们的猎物。顺着路我们回头一看，原来脏兮兮的小路，现在干净得如皇家酒店一般。我们都倍感自豪！

终于我们到了南山山顶，看见有个亭子，走近一看，地上就像垃圾堆，有玉米棒、葡萄皮、瓜子皮、树叶，我和若兰扫地，若谷把大些的垃圾捡起来，我们干得热火朝天。汗水打湿了我们的头发，一个个小脸晒得又黑又红，但我们心里却像吃了蜜一样甜！

这次洁城行动让我认识到：我们每个人都要爱护我们生存的环境，养成爱护环境的好习惯，我们要用自己的行动影响身边的每一个人，让世界变得更美好！

我门从事的是服务行业，我们的工作就是服务。而今天，我要说的不是服务。而是我们大家一直忽视的一个问题：节约降耗。

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;

曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;

回顾一下在我们的身边：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的`时候，你我可曾想过节约每一滴水?

许多历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。

节能降耗不是一时的、而是永恒的话题。

我从我做起演讲稿演讲稿篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我演讲的题目是《文明礼仪从我做起》。

文明礼仪是什么？文明礼仪是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热情的问候；是不小心撞到对方时的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公共场所不大声的喧哗......

文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。

文明礼仪是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，我们就失去了做人的根本，我们的生活也就失去了光彩！

文明礼仪包括礼貌、礼节、仪表、仪式。不但表现在对人的尊重，还表现在对社会秩序、文化秩序的尊重。文明礼仪既是人们外在的言谈举止的表现，也反映了人们内在的气质。在日常生活之中，文明礼仪随处可见，在深圳这个文明的都市里，更需要文明的礼仪！

中国有五千年灿烂的文化，素称礼仪之邦。我们的祖先也以文明着称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者！

千百年来的文明礼仪之风传承至今，因此我国素以“文明古国”、“礼仪之邦”著称于世。

文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。说文明话，做文明人。我们的一言一行，一举一动都要以文明的行为来规范，自己管理自己，自己自己，文明礼貌，诚实守信，学会关心，学会合作，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。

我国劳动人民历来重视道德修养和文明礼貌，具有悠久的传统美德。而一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪。

文明礼仪处处可见，常常发生在我们身边的小事中，但往往被我们所忽略。所以我们要把文明礼仪融入到现实生活中去。文明礼仪要注重平时，从小培养，形成良好习惯。

首先，注重个人的仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装等。从仪容仪表说，要求整洁干净：脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗；指甲经常剪；注意口腔卫生，不当众嚼口香糖；经常洗澡、换衣服。从仪态举止说，要从站、坐、行以及神态、动作等方面严格要求自己，古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”优美的站姿给人以挺拔、精神的感觉；坐姿要端正挺直、大方得体；走路要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中；表情神态要表现出对人的尊重、理解和善意，面带微笑；谈吐要态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体。着装要干净、整洁、得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。

其次，注意公共场所礼仪。公共场所礼仪包括在学校、教室、宿舍、影剧院等场所的礼仪，还有走路、问路、乘车、购物等方面。校园礼仪十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大声喧哗。升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。第三，我们要谦恭礼让。谦恭礼让就是在人际交往中有谦虚的态度，尊重别人，对人恭敬，懂得礼貌，谦恭礼让是中国人的传统美德。谦恭礼让能与别人友好相处，也能赢得别人的尊重、友谊和帮助，“孔融让梨”的故事大家都听说过。四岁的`孔融把大梨让给哥哥和弟弟吃，而自己却吃小的。这正说明虽然年幼但礼仪却不短缺。

还有同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的摩擦消失，如果有矛盾，多进行自我反省。多互相理解、宽容待人?? “以和为善”“平易近人”“举案齐眉”“让枣推梨”“宾至如归”都说明了礼貌原则。每个人来到世上，学习做人就是从讲文明礼仪开始的。到社会上，时时处处都要求人们讲文明礼貌。文明礼仪不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。而且在现代社会生活中，在我们国家阔步走向世界的时候，文明礼貌已经成为投资环境、国家形象的一个组成部分。

讲文明、讲礼仪，需要的是人人从我做起，从小事做起。我们是国家的小主人，我们有义务去帮助没有受到良好的人去学习文明、实践文明。因为我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。这样，我们的国家才能成为文明的国家，文明才能受到更多人的敬仰。

著名文学家歌德说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。让我们大家都提高自己的礼仪意识，重视礼仪。只有这样，才能使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代文明人。

我从我做起演讲稿演讲稿篇3

尊敬的各位领导、各位评委老师，在座的各位同仁：

大家上午好!

我来自新钢一小，我叫夏小玲，很高兴能够站在这里演讲，我演讲的题目是《厉行节约，从我做起》。

古人曾云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身;勤俭永无穷，坐食山也空。这些古语意在告诉我们一个永恒不变的道理：那就是，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，更是我们的传家宝。这些金玉良言指引着数代人艰苦创业，自力更生，勤俭节约，并代代相传。

尽管20xx年我国粮食继续增产，产量已达近6亿吨，实现了粮食产量“九连增，但粮食进口数量同时创出新高，中国粮食对外依存度逐步上升，国家粮食安全问题日益突出。在另一方面，我们粮食浪费却非常惊人：据统计，每年粮食产后，储藏、运输、加工等环节损失浪费总量达700亿斤以上，而餐桌浪费的粮食保守估计约500亿斤，两项加起来达到1200亿斤的浪费。浪费的粮食足可以养活两亿人口!尽管我们从小就被要养成勤俭节约的好习惯，并告知节约要从小处着手，从节约一张纸、一粒饭、一滴水、一度电做起。可是，就在不经意间，浪费却成了“家常便饭”，随处可见：不知诸位是否看过央视最近一段公益广告：因为公款消费、因为好面子、因为宠孩子等，国人外出就餐，浪费菜品和粮食达20%以上，价值高达上亿元!面对这些我们的内心深处是否有一丝的触动、有一丝的自责呢?

为此，国家将粮食问题作为国家安全的首要问题，每年一号文件都是关于“三农”。做为一名公民，我们要做的是什么呢?我认为：一是积极响应国家号召，从我做起，从点滴做起，做到日常生活中合理饮食，珍惜粮食，做到不浪费一粒粮食;二是要大力宣传，破除讲排场、比阔气等陋习，积极倡导崇尚节俭、摒弃不健康的消费习惯。使全社会将节约粮食视为一种习惯，形成一种观念，并深刻明白这样一个道理：“一粥一饭，当思来之不易，寸丝寸缕，恒念物力惟艰”。

也许有人会说，节约等同于吝啬、等同于贫穷，其实不然。节约并不是吝啬的.化身更不是贫穷的表现。它应该是对家庭幸福生活的盘算，更是一份社会义务的履行。“兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙”，试想一下，一个没有勤俭节约作支撑的国家，如何繁荣昌盛;一个没有勤俭节约作支撑的社会，如何长治久安;一个没有勤俭节约作支撑的民族，如何自立自强?

所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”;让我们从自我做起，努力打造一个健康、和谐、可持续发展的美好家园。

我的演讲完毕，谢谢大家!

我从我做起演讲稿演讲稿篇4

大家好！

我很高兴今天能参加我们班的交通安全讲座。我们总是塞车。特别是，我们的孩子放学回家时应该遵守交通规则。平时回家总结了几条交通规则：

1、过马路要走斑马线，红灯停绿灯行！

2、走在街上，要专心走路，不要和朋友开玩笑，不要一起玩！

3、平时要加强交通规则意识，让每个朋友都知道生活中什么可以做，什么不可以做。

4、年轻朋友骑自行车不要在主干道上开车，骑自行车要有父母陪伴！

5、当通过一条没有斑马线的.道路时，你应该“停下来，看看，然后通过”

6、我们走路的时候，不应该边走边看书，以免摔倒或者发生什么意外。

希望大家遵守交通规则，注意安全，珍惜生命。我的演讲结束了。谢谢大家。

我从我做起演讲稿演讲稿篇5

大家好，我是来自宏远外国语学校，五年级十一班的程宇翔。我今天演讲的题目是《保护环境，从我做起》。

大家都知道，节约每一滴水、节约每一张纸，节约每一个资源都是我们应该做的。但总有些人，却不这么做。有时他们为了方便，随手扔在地上，而这些东西，人们看到了常常都不会随手捡起，而是把垃圾当做空气似的走过。虽然这些垃圾很小，但你们知道它一多起来，对环境的破坏有多大吗？如果每一个人每天扔一个垃圾，全国几十亿个人，几个月后，垃圾将会淹没一个小城市，慢慢积累起来，就会破坏到整个地球。

虽然我们常破坏环境，但你知道如果全国每人每天节约一张纸，一年可以节约多少张纸吗？

4745亿张纸。一年就可以少砍1581666万棵树。“1581666”这个天文数字是多么惊人啊！如果我们每天节约几千克的水，那么几年后，我们节约的水就可以变成小河。从意义上说，节约资源，就等于在制造资源。

如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果不保护环境，我们人类就会慢慢灭亡；如果不保护环境，不仅仅是人类，连我们美丽、可爱的地球也会慢慢灭亡。现在，就让我们好好爱护环境，节约每一滴水，节约每一张纸，节约每一个资源。让我们从身边的小事做起，好好保护环境，爱护环境。让我们共同创造一个洁净、美好的家园！

我的演讲完毕，谢谢大家。

我从我做起演讲稿演讲稿篇6

尊敬的各位领导、远方的客人们:

大家好！

朋友，当你受到“白天寂寞”和“黑夜孤独”煎熬的时候，当你陷入挫折和失意的时候，当你烦恼至及痛不欲生的时候，那么，你就走向大自然吧！拥抱蓝天绿水，吻一吻泥土的芳香，在静静的树林中坐一坐，在绿色的草丛中躺一躺，看看地上的蚂蚁不知疲倦的忙碌，都能使你心绪渐渐平和，得到抚慰。你就会在大自然的真善美中，认识到你有年轻的生命，你拥有一段生命的里程，激发你以丰富的知识和坚强的毅力去开拓一个美好的世界。

今天,我演讲的题目是：做保护环境的使者，建绿色和谐校家园。

翻开历史的画卷,追溯吴忠的渊源,从古灵洲的沧桑到现在的滨河回乡,从一个荒凉的边塞之地到一个富庶的鱼米之乡, 孕育了多少代人的心血和汗水,如今的吴忠,已经告别了贫穷,告别了荒凉,成为塞上江南的一颗璀璨的明珠.老城改造,新城扩建,高楼林立,道路通畅,吴忠正以一个年轻的姿态融入到改革开放的康庄大道.

走进七月,走进吴忠街道,到处撒满绿荫,到处充满欢笑,车水马龙,商业活跃,道路宽阔，不惊不扰。

走进七月,迈步滨河大道,九曲河堤,绿树鲜花似飘带,石中黄河大桥连接南北通道,黄河上摇弋的浮桥,河滩上紫色的葡萄,构成美丽的一角;

走进七月,走进城郊村道,绿荫杨柳,门前环绕,牛羊满圈,麦浪似潮公交畅通,行走逍遥.我们农村变了面貌.

面对如此美妙的景色, 我们怎么能不心旷神怡呢？我骄傲，我是吴忠人。但是，在这令人骄傲的同时，时常会出现不和谐的乐章.

请看这样的一组镜头吧：在美丽的盛元广场，鲜花争奇斗艳；在干净整洁的地面上却零零星星的散落着大大小小饮料瓶、形态各异的人们嚼过的口香糖，它们躺在地面上和美丽的鲜花形成了鲜明的对比，给美丽的公园写上了不和谐的一笔。

公交车的站牌上,横七竖八的张贴着虚假的广告,黝黑的马路上也书写着手机号,严重的影响了城市的市容市貌。

寒来暑往，花开花谢，我已经是一个二十芳龄的大姑娘,从我的耳闻目睹之间,我已经深深认识到环境保护的刻不容缓.

“50年代淘米洗菜，60年代洗衣灌溉，70年代水质变坏。”这段顺口溜真实地描述了上世纪70年代经济发展过程中忽视环境保护所导致的'恶果。很难想像，如果没有30年来在环境保护方面的持续努力，如今的我们会生活在一个怎样的环境中? 远古时代，就有人忧虑天会塌下来，这虽然受到当时人的劝喻，后代人的讥讽，乃至形成"杞人忧天"这一成语，可我认为杞人之忧体现了我国民族最早的忧患意识。

水可以载舟，亦可以覆舟。自然环境养育了人类，并带领人类从野蛮走向文明。若我们不珍惜环境，不保护环境，不节约能源，野蛮对待他们，必将受到环境与能源的惩罚，使人类最终走向灭亡。也许，我们的力量很小，影响很小，但是，你做了没有，有没有告诉你周围的人，要保护环境，要爱惜环境？其实，你要做的很简单，就是不要把手中的垃圾到处乱扔，就是节约用水，就是随手关灯，就是吃干净餐盆里的米饭，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔

垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。也许将来的某一天，当你决策一个伟大的工程的时候，你突然想起，我有没有注意到环境保护？有没有做到节能减排？

优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。"明月松间照，清泉石上流"，让我们感受清幽；"大漠孤烟直，长河落日圆"，让我们触摸壮丽；夜晚，清数广宇闪烁星辰；雨天，让雨点亲吻面颊；问候晨曦"你好"，道别月色"晚安"。

无意中,我读到这样一句话:以生命的名义,我承诺,爱惜天空,大地和生灵.选择绿色的生活方式,杜绝破坏环境的不文明行为.心里深深地感动,我对自己说:我爱,我承诺! 我是文明的使者，我要做和谐家园的主人。

我从我做起演讲稿演讲稿篇7

尊敬的领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

众所周知，“欺凌”，它不但会伤害一个人的身体，还会使一颗纯净的心灵走向弯曲，更会使人的精神受到痛苦的折磨。在同学们的心目中，美丽的校园是充满阳光的地方，这里承载着学生的'梦想，但是，如果这片纯洁的土地上因充斥着欺凌而变得黑暗，将是何等的悲哀！为此，xx小学xx老师跟学生们讲述了什么是校园欺凌事件？怎样预防校园欺凌事件的发生？发生了校园欺凌事件应该如何处置等。让学生们对什么是校园欺凌事件有了更深刻的认识。欺凌行为主要为身体欺凌，推搡、打等暴力行为；“言语欺凌”，包括恶意取笑、起侮辱性外号、辱骂等；“关系欺凌”，包括通过恶意造谣或者让其他人不理他，使受害者受到伤害。有校园欺凌的学生，首先要意识到，欺凌行为是不道德的行为，欺凌行为是无能的表现。其次不要故意攻击其他同学，无论是比你弱小的，还是他做错了事，还是对你有伤害，还是你看不顺眼，这些都不能成为你攻击他的理由，要学会通过合理的方法解决问题，学会宽容。”被欺凌的同学也要站出来说不：当你被其他同学欺负时，首先你自己要勇敢反击；如果对方太强势，你无力反击，就要学会先保护自己，然后要大胆向老师或家长反映，让欺凌你的人得到有效的和处理。学校号召其他同学要拥有正义感，见到有欺凌的行为要勇敢站出来制止，控制事态的发展，寻找合理的帮助。

xx小学一直提倡同学们做文明友善的小陶子，号召大家团结友爱，严于律己，宽以待人。潘美芳老师希望全体学生从现在开始，要坚决地对“校园欺凌”说不！同学们之间要友好地相处，互相帮助，互相促进，在这个家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到学习和生活中去。用我们的理智、我们的爱心去化解矛盾，预防校园欺凌，共创和谐校园，真正成为更加和谐和积极向上的大家庭。

我从我做起演讲稿演讲稿篇8

同学们，如果有人问你：你讲卫生吗？你一定会自豪地说：当然啦！那你在日常生活中又是怎样做的呢？我说如果你能做到：管住我的口，不随地吐痰；管住我的手，不乱扔垃圾；管住我的脚，不践踏花草。就是一个好公民的真实写照！我们是社会的小公民又能做些什么呢？我认为，应该从自身做起，从小事做起！

俗话说：美化家园，人人有责！学校是我们共同的家园，社会也是我们生活的大家庭。但令人遗憾的是，不和谐音符也时常出来捣乱。在上学路上，有的同学边走边吃水果，果皮成了他形影不离的踪迹；有的同学把餐巾纸、包装袋随地乱扔，饮料瓶四处乱滚，犹如天女散花；有的同学几天不洗澡，脏衣服几天不换，袜子的'气味可以招来苍蝇开会；有的同学课间不洗手就拿着带来的食品吃；有的同学课间就跑到操场上玩泥土；有的同学的课桌抽屉里装满了纸屑包装袋，有的同学清晨上学时，是个干净漂亮的孩子，可傍晚放学时确成了一个蓬头垢面，衣着不整的邋遢孩子。我希望同学们都要对照自己，看一看做得怎样？比一比谁讲卫生，谁最整洁。当你每天准备出门上学时，请照照镜子；瞧瞧脸蛋；剪剪指甲；梳梳头发。让污垢从小脸蛋上销声匿迹，让细菌从指甲缝中落荒而逃，让稻草式的发型和你说拜拜！

我们都向往美好的生活，但是如果没有一个良好的卫生习惯，还怎么优化卫生环境？人们所到之处，只要那里的卫生搞的好人们都会赞美那里的人们和那个地方，那里的卫生搞的不好，人们就会批评。一个城市、一个单位也一样。只要你的卫生搞的好，人们就会表扬和賛美你，人们走到哪里就会把你宣传到哪里，表扬到哪里。看那里的人多文明，多么的干净，要是能在这工作多好。给人们一种好感和向往感。要是你的卫生搞的不好，就会给人一种离心感，人们一会也不愿多待，人们就会说要是住在这里就会少活好多年。卫生是一个城市，一个单位的窗口，看他的卫生就能看出这个城市、这个单位的文明程度和向上精神，就能看出那里的人的精神面貌和工作干劲。

讲卫生要从我做起。要人人重视公共卫生，爱护公共卫生,保护公共设施。从小事做起从一滴一点做起，小到一根小木棒、一讲卫生从我做起片纸屑、一个包装袋，一块果皮断，都不能顺手丢、顺手扔、顺手抛，把它放到该放的地方去。要是人人都能做到的话，我们的校园就会变成一个美丽、可爱、顺心、完美的工作、学习、生活场所。

同学们，葱茏的校园里，积淀着我们继往开来的财富，平凡的生活中，闪烁着我们传承文明的光辉。让我们心系未来，着眼身边，立足校园，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，保持环境清洁，让我们的学校变得更美！

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