之后，他带领我参观了天域时捷，对七喜电脑大水牛产品以及各种耗材等进行了介绍。他要求我在实践过程中要主动与天域时捷的技术员们接触，多动手、多动脑，敢于发问，将书本上学到的东西与实际相结合。由于计算机软硬件发展速度空前，因此对于在实践过程中发现与书本上不同的地方要勇于探索，善于创新。最后他祝愿我在本次实践活动中能够学到更多的东西，取得优异的成绩。同时，为了给自己尽量多的创造动手机会，我还联系了到交大慧谷电脑城万博美讯、志诚电脑等作为我的实践单位。

到交大慧谷商城之后，万博美讯饶经理为我介绍了交大慧谷电脑城的商家、产品结构和销售情况。接下来的时间，这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、cpu到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。

他要求我在实践过程中不但要学会如何装机，正确分辨计算机各部件的真伪，操作系统及部分应用软件的安装，还要学会计算机经营，市场调研，社会公关等方面的能力，全方位地发展，真正地达到社会实践的目的。下午6：30，我将第一天假期社会实践暂告一个段落，尽管我累得腰酸背痛，但是我却十分高兴。

从1月12日至1月13日我在所在公司进行社会实践。克服了天气寒冷的不良条件，在公司时学习计算机有关装机、装系统、装应用软件的基本操作、计算机经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户需要时还根据客户要求上门服务，同时这也响应了团中宣部、团中央、全国学联“同人民紧密结合，为祖国奉献青春”的口号。博得了市民的一致认可。为了保证我学到的东西能够切实规范化、系统化。我要求各自己每天必须写个人日志，注意消化自己在平时所学到的东西。实践期间我争取一切可能的机会让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，绝大部分自己都曾到过用户家中为用户解决问题，我对计算机的一般性故障也能作一定的'维护，具备了一定的产品真伪识别能力，甚至我还学到了很多经营技巧和对付奸商的手腕，对计算机的总体认识和把握也有了显著提高。

实践也让我对百诺威电脑城和交大慧谷电脑城的整体运行情况有了一个大致的了解。百诺威电脑城地处上海市中心附近，门前每天有大量的流动人口，而且电脑城也有一定的历史。几乎上海所有的市民都知道百诺威电脑城，给人的感觉是进入百诺威电脑城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中马上就会付钱购买。所以基本上百诺威电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。交大慧谷电脑城地处上海市交通大学附近，一楼是电器城，二楼才是电脑城，而交大慧谷公司对其电脑商家宣传力度不够，致使很多人并不知道交大慧谷电器城有电脑。一般来的都闲逛而已。所以尽管交大慧谷电器城的顾客人数要稍微多一些，但是真正成交的生意还是比较少，相对百诺威来说，生意则要萧条一点。

因此，我认为对交大慧谷电器城和百诺威电脑城应该采取两两合作，优势互补，进一步加强交流和沟通。对百诺威的电脑公司来讲，通过与交大慧谷电脑公司的合作可以发挥其顾客比较多的优势，有利于宣传自己的品牌，弥补客流量的不足。对交大慧谷的电脑公司来讲，通过与百诺威的电脑公司的合作可以进一步扩大交大慧谷的影响，让交大慧谷电脑城在上海市民的心目中树立一个良好的形象。同时也可以利用百诺威电脑公司成交率比较高的优势进一步提升自己的销售量，发展壮大自己。

寒假活动实践总结篇2

实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，我在实践中得到许多的感悟。

一、人际关系的处理

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解。才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了。在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应它的`方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

二、自强自立

俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾，关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这段时间,我学会了自强自立。

三、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!

寒假活动实践总结篇3

活动背景：

秉承“服务社会，增长才干，践行青春，保效祖国”的原则，当代医学生应积极投入到社会实践活动当中，尤其是早期的临床接触是至关重要的。医学生能够从实践中不断提升自身的思想认识水平、专业理论素养和服务社会的能力。为了能够更早地适应临床工作，学生来到秦皇岛市第一医院开始了为期十天的实践活动！

活动目的：

1、充分利用社会上丰富的实践资源，以培养医学生实践能力，让学生们能够尽早走向

社会，适应社会，造福社会！

2、充分发挥本专业的学科优势，用我们的一片赤诚之心去关怀他人，用医学生自己的

方法为和谐社会贡献自己的绵薄之力。

3、通过这次早期临床实习活动，学习一些基本的临床知识，掌握一些基本的临床专业

技能！同时充分感知大医精诚、大爱无疆的深刻含义。

活动地点：秦皇岛市第一医院

活动时间：20xx年2月12日——20xx年2月21日

活动详情：怀着激动又憧憬的心情，我一大早就来到了秦皇岛市第一医院，走进内一科的科室，大家亲切地向我问候，我顿时感觉到了这个大家庭的温暖，像是投入了母亲的怀抱。我暗下决心，一定要在这好好地实习，与医院融为一体，不辜负各位老师对我的期望。

为期十天的实习活动就这样在一片温馨的气氛中开始了。护理部的王老师按照上岗要求对我们这些来自不同院校的学生统一进行培训，随后由院各科室主任做了相关报告，包括：

一、医院概况简介。

二、实习生管理的有关规定。

三、治安管理的一般常识。

四、医德医风。

五、医疗文书的书写。

六、有关临床知识的讲解。

七、院内感染的讲座。

八、手术室的有关知识。

其间科室的代教老师还穿插地组织我们到各病房看病历让我们对实际的临床工作有个初步的了解。

首先，我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。秦皇岛市第一医院开设床位1500张，年门诊量85万人次，出院患者近3万人次，年开展手术1万余例。医院设置60个临床医技科室，其中包括省重点发展学科1个，市重点学科4个，市重点发展学科4个，市医学特色专业1个。目前拥有1.5t核磁共振机、64排ct机、全数字平板型血管造影机、智能高清晰数字化乳腺钼铑双靶机、直线加速器、骨密度检测仪、激光眼底治疗仪、腹腔镜、宫腔镜、电子胃镜、大型数字胃肠机、多台彩超及生化设备等先进医疗设备总价值近2亿元。医院先后荣获“全国文明单位”、“全国卫生系统先进集体”、“全国百姓放心示范医院”、“河北省医疗服务和医药购销诚信单位”、“河北省医德医风示范医院”等荣誉。被中国红十字总会授予“参与北京奥运会特别贡献奖”。

内一科是以呼吸、消化、内分泌系统为主的科室，常见的病种有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，但在代教老师地指导下，了解了每天工作日程：晨间护理、消毒时间等。学会了静脉输液、抽药、配药、排气等，要求严格执行无菌操作原则及三查七对制度。液体输上后，要详细观察病人情况，换药时再次核对床号、姓名、液体，若有误应及时报告老师并更换。拔针要迅速，操作要熟练。肌肉注射时见有无回血，注药时用另一棉签轻轻擦拭皮肤周围以减轻病人痛苦。掌握了皮下、皮内注射，特别是皮内注射，20分钟后要仔细观察皮肤情况，以确定是阴性还是阳性。糖尿病人要定时测血糖，空腹、餐后2小时，嘱咐病人进粗纤维食物，规律用药，特别是注射胰岛素后30分钟内要进餐，防止低血糖反应发生。还学会了抽血、绘制体温单；掌握了新病人住院后的'工作。

接下来，我也去了急诊科，普外科，门诊科，心血管内科，血液内分泌科等科室。在每个科室我都学习到了很多不同的知识，很多是书本上没有的经验和技巧，代教老师都和蔼可亲，耐心、细心地教给我各项操作的注意事项和应掌握的内容，在短短几天中，我掌握了许多专业技能，心中确实有些成就感。

活动感想：在实习中我学到了很多，看到了很多，这样的实习还是很有意义的。我知道了工作和学习的差别，这样的差别也让我积累了更多经验。无论是工作还是学习，我们都要用一颗真诚的心去善待他人。在实习中我知道了工作和在学校学习完全是不一样的，在学校有老师，有作业，有考试，而在工作中完全要靠自己自主地去学去做。只要你想学习，前辈们会毫不吝啬的把他们多年的经验教授给你，让你在工作中少走弯路。在实习的过程中也可以更好地了解自己，了解自己喜欢什么，对什么感兴趣，做起工作来就更称心如意。

虽然在学校也有培养学生的团队协作精神，但是还是没有工作中体现的那么明显，在工作中团队精神尤其重要。工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上。

学校也是一个小小的社会，在这个小的社会中我们也在学习着怎么样来为人处事，但是毕竟还是比较没有那么老道或者说是左右逢源。但是在社会中我们碰到的事情多了，次数多了，我们就能够很快学会怎么样来处理社会中的事情，就能够学会怎么样在这个复杂的社会中勇敢地生活下去。

我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的东西。这些将会使我终生受益的，期望我在将来的学习和工作中能够更好地展现自己的人生价值。

最后，感谢秦皇岛市第一医院全体医务人员这十天来对我的深刻教诲与栽培！

寒假活动实践总结篇4

绝大多数幼儿通过探索活动了解了回收和不可回收的物品，培养了幼儿认真观察、归纳概括的能力;活动延伸将从课内拓展到课外，也要求一定的家园配合，进一步激发幼儿对垃圾分类的兴趣和意愿。

活动之三，春游活动：争做“环保小卫士”。让幼儿有了一定的荣誉感。之前关于垃圾分类的一系列活动局限于教室、园内或家里，为了拓展孩子的视野，带幼儿到大自然中去看看，在观赏大自然美的同时，有意引导幼儿观察路边垃圾桶是什么样的，同时，碰到垃圾进行拾捡，并根据幼儿已有的知识，把捡到的垃圾投入相应的垃圾桶。进一步培养幼儿垃圾分类和爱护环境的习惯。

每次活动的延伸活动都是要求幼儿在日常生活中运用。

因此，按原来的预期，基本完成了本阶段的探索研究工作。

寒假活动实践总结篇5

这段时间以来的社会实践，让我受益匪浅，我也一直都在从中吸取经验，因为从学校所学习到的知识，终究是有限的，我深刻的知道在这里所能学到的东西和学校相比，肯定是更加的多，所以我每天都在认认真真做好自己的本职工作这也是需要长期的时间去积累的，已经过去好几个月的时间了，也就这段时间的工作，我总结一番。

首先，我虚心的和周围的同事们请教，因为我知道自己在业务方面还是存在一些不足，有很多东西，甚至都没有接触过，这一点也是我认为自己在工作当中所存在的不足和缺点，学校的时候学来的都是理论知识，来到实践工作当中，我才知道自己还是需要进一步的调整，从日常的工作细节当中就能够看出来，我一定要进一步的去落实好这些，虽然每天的工作比较简单，也是重复的在做这些事情，但是我并不觉得这有什么不妥，反而我觉得能够磨砺自己，能够从中得到一些道理，到了工作当中之后，我才意识到这些细节方面更加需要沉淀，成为一名优秀的学生，其实都是在实践当中慢慢的锻炼自己，而得到的一些提升，相信未来我也是可以保持这样的状态，一直到正式踏入工作当中，这也是我对自己的一个判定，我希望可以足够成熟，足够优秀，那么这是一部分人都从细节方面落实到位。

寒假期间的工作是比较短暂的，作为一名大一学生，我始终都在认真的搞好自己分内的事情，这让我也可以冲中接触到更多知识，这对我个人能力是一个非常大的提高，在大一期间的学习当中，我渴望得到更多的知识，这让我也意识到了自己个人能力的提高，尽管日常的工作是比较枯燥的，但是我还是比较认真的，我从中也吸取了很多的经验，这让我感受到了很多有意义的工作，实践也是可以让一个人进一步的做出调整，未来也会在这样的环境下面做出更好的成绩来，感激假期当中领导对我的关照，我接下来肯定是需要付出更多实际行动来的，也希望能够做出更多的成绩，这也是我接下来应该要主动去落实好的，身为一名大学生，在这样的时代环境下面，是有很多可贵的东西，实践可以快速的锻炼到一个人，我相信以后正式步入工作之后，这些我可以做的更好，让自己维持更好的心态，总之这次我确实是受益匪浅，非常感激。

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寒假活动实践总结5篇